#MyTLC بلاگ

ہماری خوبصورتی کی نیند کیوں ضروری ہے؟

ہم سب نے لوگوں کو یہ کہتے سنا ہے کہ نیند ہماری مجموعی صحت اور ہماری خوبصورتی کے لیے انتہائی ضروری ہے، لیکن کیا رات کی اچھی نیند واقعی ہماری خوبصورتی اور جلد کی صحت پر اثر انداز ہوتی ہے؟ ٹھیک ہے، ج...

بے عیب جلد کے لیے رات کے وقت کا معمول

اپنے ڈووٹ میں پھسلنے سے پہلے آپ جو بھی قدم اٹھاتے ہیں وہ صبح کے وقت آپ کی جلد کی نرمی کا اندازہ لگا سکتا ہے۔ بعض اوقات آپ کے رات کے وقت کے معمولات میں ایک چھوٹا سا موافقت بھی آپ کی جلد کی چمک می...